Få det som skal til for å
nå målet ditt 🤩

God treningsplan og gode mat alternativer. Treningsplanlegging blir også tilpasset mitt behov og man kan selv komme med innspill noe som gjør det motiverende og gøy. Man får også kjapt svar hvis det er noe man lurer på. Veldig fornøyd og har lært masse i løpet av coachingen! Anbefales sterkt!

Ida Kristina, 23 årVerifisert medlem

Jeg liker at ting alltid ligger klart i appen! Lurer aldri på hva jeg skal gjøre eller hva jeg skal spise lenger. Er åpent for forslag og variasjoner. Pusher på en måte som ikke oppfattes som «mas» og er veldig forståelsesfull og støttende. Svarer også raskt på chat.

Viona, 21 årVerifisert medlem

Lett tilgjengelig, og skreddersydd program.

Amalie, 25 årVerifisert medlem

Tilrettelegger etter dine mål! Får deg til å føle deg sett og hørt, direkte tilbakemeldinger både hva du gjør bra og hva du kunne gjort bedre

Anne Mari, 35 årVerifisert medlem

Hos Stian får man en totalpakke! Som ikke bare innebærer coach innen trening og kost men også det mentale! Planen blir skreddersydd etter ditt behov og ønske, og ikke minst fulgt tett opp og justert om ønskelig! Angrer ikke et sekund!

Sondre Lid, 26 årVerifisert medlem

Stian, du følger med og gir tilbakemelding. Om jeg har spørsmål så er du hurtig med tilbakemeldinger. Vi har fin framgang med cm og om vi får kål på endel kilo er det topp. Vet at det ligger på inntak og alder. Rundt magen er verst. Fine program som blir sydd sammen. Og jeg liker at det er flere alternativ slik at jeg alltid finner en jeg kan fullføre med det utstyret jeg disponerer.

Hilde-gunn, 55 årVerifisert medlem

Jeg har slitt med overvekt opp i gjennom livet. Stian som trener har trent meg gjennom mye bra på kort tid. Tar seg tid til og svare hvis man lurer på noe om trening, kosthold o.l. Livet mitt har blitt 100 % bedre bare siden mars og til nå. Jeg føler meg vel og kan leve friere enn før, jeg gjemte meg, grunnet jeg skammet meg over min overvekt.

Ann Elisabeth, 41 årVerifisert medlem

Appen er kjempe enkel å bruke, med en plan som er tilpasset meg og mine mål. Jeg ser fremgang hver uke, litt og litt. Stian er alltid tilgjengelig, svarer raskt og gir gode, motiverende tilbakemeldinger. Kunne ikke vært mer fornøyd!

Nathalie, 26 årVerifisert medlem

Stian gir en tydelig oversikt over hva som vil skje fra start av. Han hører på hva du ønsker å oppnå og legger opp treningsplan etter dine egne ønsker. For min del har det å ha en fastsatt plan på treningsøktene hjulpet meg på flere måter. Både med motivasjon, men også inspirasjon til å fortsette. Er det noe du lurer på, så får du utfyllende svar kort tid etter man har spurt. Du får god veiledning på teknikker og tips og triks til hvordan du kan utføre ulike øvelser. Tilbakemeldinger på ukas økter får du, og i tillegg hva du gjør bra! Det er også veldig fint med ny treningsplan hver måned, på den måten kan jeg utfordre meg selv med nye øvelser. Det øker motivasjonen. Når jeg nå har kommet godt inn i treningen, klarer jeg selv å pushe meg og øke. Dette gir også en helt syk motivasjon! Det er også gøy å se på videoer og bilder bakover, for å se hvor mye fremskritt man har gjort. Og at man kan se fremskrittene på alt annet også.

Heidi, 29 årVerifisert medlem

Kan vel ikke få sagt nok positivt. Var vel litt skeptisk i begynnelsen da jeg tok kontakt med ble overrasket over hvor mye positiv respons jeg fikk å du forstod hva jeg trengte å ville ha fra første stund å lagde ett perfekt program som passet meg å min kropp med di utfordringer den har😊😊💪👍 Du støtter opp å roser åforklarer ting når en spørr å lurer på ting å når en gjør ting bra eller om ting bør gjøre annerledes. Du har fådt meg til å få litt mer troa på meg selv å gjort at trening ikke er ett ork men en glede i værdagen som en ser frem til. Kostholdet begynner smått å bli som vi vil ha det også åmerker ting skjer med kroppen selom en har litt vanskelig for å se det selv. Tusen takk for hjelpen så langt åser frem mot videre samarbeid med deg Mvh Morten

Morten, 46 årVerifisert medlem

Har tidligere trent styrke uten å ha peiling på verken reps eller utførelse Dette følte jeg ikke ga meg noe spesielt hverken av motivasjon eller forbedring. Etter Covidtiden skled ting helt ut. Etter jul i 2022 bestemte jeg å satse igjen pga problemer med vekt og ett kranglete bekken. Valget falt på Stian etter onlinemøte hvor vi la en plan for vekt og styrke, og dette angrer jeg ikke på! Jeg har nå onlinecoaching med god oppfølging, kjappe tilbakemld og en fin logging av trening, søvn, drikke osv. Begynner nå på mnd 5 og kjenner stor forandring på kropp og motivasjon. Takk Stian. Gleder meg videre 👏💪

Tommy, 49 årVerifisert medlem

Han er veldig støttende når det er vanskelig og hvis forståelse. Han veldig koselig og gi mæ veldig gode råd når æ trenger det kunne ikke har hadde bedre pt enn Stian 😊

Marie Isabell Wesche, 23 årVerifisert medlem