Ledige plasser denne måneden

Få det som skal til for å
nå målet ditt 🤩

Skreddersydd kost- og treningsplan, handleliste og tett oppfølging. Alt i en app. Personlig trener og kostholdsrådgiver siden 2014

★★★★★4,9 stjerner fra verifiserte kunder
Skjermbilde av appen: Hjem

Kunderesultater

Ekte medlemmer, varig endring

Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter
Kunderesultat førFør
Kunderesultat etterEtter

Hva kundene sier

4,9★★★★★av 100+ omtaler
★★★★★

Programmet har overgått mine forventninger, jeg ønsket å komme tilbake i form etter graviditetene og jeg er nå i bedre form enn jeg var før.

Carina, 34 årVerifisert medlem
★★★★★

En bra mat og treningsplan ☺️ Veldig bra coaching med både videoer som viser øvelser, samt jeg har sendt inn videoer og fått tilbakemelding og det har blitt gjort tilpasninger underveis! Du skal også ha for god oppfølging mtp raske svar dersom jeg har lurt på noe og gitt meg god motivasjon langs med hele veien! 10 av 10 🥳👏

Renate, 45 årVerifisert medlem
★★★★★

Jeg har fått utrolig god oppfølging, spesielt når det til tider butter imot, da er det godt å ha en som pusher og heier. Jeg hadde aldri klart dette på egen hånd.

KAKari, 64 årVerifisert medlem
★★★★★

Online coach? Er det noe for meg, tenkte jeg. Etter en samtale med Stian bestemte jeg meg for å gi det et forsøk, og det er det beste valget jeg har tatt på MANGE ÅR! Du får et program som passer presist til deg og de forutsetningene du har i hverdagen. Jeg har vært i gang i 5 måneder og har på en enkel og god måte allerede tapt 10 kg!

Simon, 31 årVerifisert medlem
★★★★★

God og tett oppfølging! Tilrettelegger trening og kosthold basert på dine mål og ønsker 💪 Denne perioden har gitt meg nytt perspektiv med bedre prioriteringer og høyere selvtillit.

Fredrik, 27 årVerifisert medlem
★★★★★

Stian er helt suveren! Forstår behov og ønsker, og legger en svært godt tilpasset plan på både trening og kosthold. For en trebarnspappa var det viktig med middager som fungerer for hele familien, her spiser hele huset samme middag. Min varmeste anbefaling!

Øystein, 47 årVerifisert medlem

Dette får du

Alt du trenger, tilpasset deg

🏋️
Skreddersydd treningsplan
Ny plan hver måned, tilpasset utstyr, nivå og dagene du har.
🥗
Matplan og handleliste
Måltider du faktisk liker, med handleliste du kan følge rett i butikken.
🎬
Video på alle øvelser
Du slipper å lure på om du gjør det riktig. Teknikk forklart steg for steg.
📊
Tilpasset oppfølging
Ukentlig eller månedlig oppfølging etter behov og ønske, med justeringer.
📅
Månedlig resultatsjekk
Vekt, mål og bilder, og vi går gjennom progresjonen din i treningsloggen.
💬
Direkte chat 24/7
Mandag til søndag har du support fra meg når du behøver det.

Alt i én app

Trening, kosthold, fremgang og hjelp på ett sted

Skjermbilde av appen: Trening

Slik kommer du i gang

1
Gratis kartlegging
30 minutter der vi går gjennom målet ditt, hverdagen din og hva som har stoppet deg.
2
Registrering
Du oppretter konto og spesifiserer tillegg i planen din, ønsker, dager du vil trene, type kosthold, allergier og mer.
3
Planen din er klar
Trening og kosthold ligger i appen innen 48 timer, med tilpasset oppfølging etter avtale.
Hva venter du på? 🚀

Vi tar en uforpliktende samtale om målet ditt, hva som har stoppet deg, og hva jeg kan tilby videre.

Helt gratisIngen forpliktelserDu snakker med meg
Gratis
Ikke klar for en samtale ennå?

Få et gratis treningsprogram for senter- og hjemmetrening, med video på alle øvelser.

Komplett program du kan starte med i dag
Tips om trening og kosthold på e-post
Ingen spam, meld av når du vil

Ved innsending samtykker du til å motta e-post og godtar vårt personvern.

Vanlige spørsmål

100% kundegaranti

Vi gir 100% garanti dersom du ikke kan gjennomføre programmet. Uansett grunn vil du få kreditt til coaching inntil 2 år.