Han er veldig støttende når det er vanskelig og hvis forståelse. Han veldig koselig og gi mæ veldig gode råd når æ trenger det kunne ikke har hadde bedre pt enn Stian 😊

Stian er en utrolig hyggelig fyr og så dyktig i faget sitt. Jeg har fått utrolig god oppfølging, spesielt når det til tider butter imot, da er det godt å ha en som pusher og heier. Og heldigvis har jeg " forpliktet" meg fpr 1 år, jeg hadde aldri klart dette på egen hånd. Det er veldig mange coacher og velge mellom men jeg er bare så utrolig glad for at valget falt på Stian. Anbefaler han virkelig på det sterkeste💪🤸

Stian er en god coach som gir gode råd samt hyggelige og tydelige tilbakemeldinger. Jeg opplever at han oppriktig heier på meg, og ønsker at jeg skal lykkes. Jeg får raskt svar på spørsmål, og det finnes ikke problemer, kun løsninger. Jeg er i tillegg veldig fornøyd med en god app som det er enkelt å bruke og hvor jeg får demo av øvelser, kan logge det jeg gjør, og hvor jeg ser min egen utvikling.

Program og kostholdsplanen er utrolig greit å gjennomføre, samt det å vite hva man skal trene hver dag. Får raskt svar hvis man sender inn spørsmål, har utfordringer eller om man lurer på om man gjør øvelsen. Veldig fornøyd 👌

Oppfølgningen og de resultatene jeg oppnår gjennom coachingen er fantastiske. Selv om det ikke er så enkelt å se resultatene når man ser seg selv i speilet hver dag, viser bilder resultat!

Jeg har fulgt Stian og Team Trøkk i mange år, og han har inspirert meg med gode tips innen kosthold og trening. I desember tok jeg kontakt fordi jeg ville teste ut opplegget. Vi hadde en hyggelig samtale der han ble litt bedre kjent med mine ønsker og mål med coachingen. Etterpå mottok jeg en tilpasset plan for både kost og trening som jeg skal følge i 12 måneder. Jeg må virkelig si at Stian er utrolig kunnskapsrik og han har en fornuftig holdnin... Les mer

Bra økter, bra oppskrifter for både trening og fridager. Svarer raskt på meldinger, noe som igjen gir meg videre motivasjon til og bli sterkere og få ny livsstil endring

Hei, Eg har vore med 3månader og er veldig fornøyd Ein får veldig fort svar på det ein lurer på. Gode øvelser med video korleis dei skal gjøres. Hyggelige tilbakemeldinger og tilpasninger av programmet, både med øvelser og mat Eg har ikkje fulgt alt heilt slavisk, men gjort så godt eg har kunnet, og har fått gode resultater. Eg er blitt sterkere, lettere og meir fysisk aktiv.

Programmet har overgått mine forventninger, jeg ønsket å komme tilbake i form etter graviditetene og jeg er nå i bedre form enn jeg var før. Stian er motiverende og gir god og jevnlig oppfølging for at jeg skal nå mine mål. Appen er oversiktelig og gjør det lett å få gode rutiner på kosthold og trening. Er veldig fornøyd med valget av pt!

Jeg har nå hatt coaching av Stian i 2 måneder og er super fornøyd. Han følger og svarer på alle mine spørsmål, uten at det er lang svartid. Du får gode svar og han tilpasser mat og trening til dine rutiner og din hverdag🌸

Treningen med deg de siste månedene har virkelig gjort en forskjell. Jeg føler meg sterkere både mentalt og fysisk. Du er en trener som ser hele mennesket – både fysisk og mentalt. Jeg opplever at du bryr deg om fremgangen min og gir gode råd underveis. Jeg setter stor pris på hvordan du tilpasser treningen etter mine behov og mål. Du er flink til å forklare teknikk, og du klarer å pushe meg akkurat passe mye. Det gjør at jeg både føler me... Les mer

Får veldig god veiledning, og gode svar på alt jeg spørr om. Svarer fort på chatten om det er noe jeg lurer på. Matplanen er genial, og den endres fort om det er noe du ønsker å endre noe.

Eg er kjempe fornøgd med din coaching 😊 Du svarer så fort du kan, og du oppmuntrer og finn positive tilbakemeldingar sjølv om eg ikkje har fått trent så mykje dei siste vekene. Og det blir eg inspirert av 😊

Jeg er fornøyd med oppfølging å tilbakemelding på mine spørsmål. Meget flink til å følge opp 🙂

Liker godt den ukentlige/ månedlige feedbacken. Den sier noe om hva man skal fortsette å jobbe med eller hva man eventuelt kan endre/ forbedre på. Det er også veldig fint at man kan få svar på eventuelle spørsmål man har igjennom uken også, og at svarene kommer relativt raskt.

Stian er på ballen og følger opp! Åpenbar kompetanse og er flink med å motivere, bremse overentusiasme og justerer v. Behov! 10/10!

Jeg var skikkelig redd og skeptisk til å skaffe meg en PT som skulle hjelpe meg med treningen og kosthold, men dette har endret livet mitt! Mine ønsker blir alltid ivaretatt og trenger man hjelp så er det bare noen tastetrykk unna! God matplan man kan glede seg til hver dag og en PT som bare støtter og er positiv og gir en den motivasjonen man trenger for å få de resultatene man ønsker! Dette er virkelig varmt anbefalt!

Har hatt flere PT tidligere, men Stian er definitivt den beste! Han er kunnskapsrik, deler det på en forståelig måte. Følger opp spørsmål og kommer med anbefalinger. Legger til rette for riktig kost og trening så du holder deg motivert. Han har videoer som viser tydelig øvelser med gode forklaringer. Jeg har en tendens til å gå lei mat, men Stian ordner med ny matplan når du ønsker . Anbefaler han på det varmeste. Her får du høyeste og beste kval... Les mer

Fantastisk coaching! Jeg angrer ikke et sekund på at jeg meldte meg på, og jeg er klar for å investere i meg selv for bedre livskvalitet og for å bli sterkere. Hva jeg liker: 1. En trygg PT å jobbe med, som har erfaring og vet akkurat hva han driver med, nøye fra A til Z. 2. Siden jeg er glad i god mat, har jeg ikke møtt noen utfordringer med kostholdsplanen som passer til mine preferanser. Maten er veldig god, metter godt, og jeg har allere... Les mer

Fått masse gode råd i løpet av min avtale, og vært til god hjelp også på planlegging av måltider og selve treningsrutinen

Tett oppfølging med kjappe svar hvis man lurer på noe. Konkrete korrigeringer av utførelse av øvelser, slik at man ikke gjør de feil. Motiverende tilbakemeldinger til virkelig å stå på💪 Knall coaching

Stian er helt suveren! Forstår behov og ønsker, og legger en svært godt tilpasset plan på både trening og kosthold. Rask respons, og justeringer gjøres underveis. For en trebarnspappa var det viktig med middager som fungerer for hele familien, her spiser hele huset samme middag. Øktene er godt varierte, med tydelige og gode forklaringer både tekstlig og på video. Digitalt verktøy fungerer også svært bra, både under økter og for statistikk. Kunne ... Les mer

Å velge å bli en del av TeamTrøkk, er det beste valget jeg har gjort i 2024! Stian tilpasser en kostholdsplan som passer akkurat meg, som inneholder gode måltider, som metter og er enkle å lage. Treningsprogrammene er gode, å gjør det mye lettere å komme meg på trening, og ikke føle meg som et stort spørsmålstegn på treningssenteret. Å velge riktig når det kommer til kosthold og trening, har vært et stort hinder for meg. Og jeg vurderte lenge om... Les mer

Bra oppfølging og tilbakemeldinger. Trivelig trener🥰

Fantastisk oppfølging og spennende matplan! Har hatt online coaching i 3 måneder og er superfornøyd! Stian har fulgt meg opp på en veldig god måte, og matplanen har vært både variert og spennende. Det har gjort det mye lettere å holde motivasjonen oppe. Anbefales på det sterkeste!

Anbefaler Stian på det sterkeste. Følger opp tett. Jeg er veldig fornøyd med ham. Vi har godt samarbeid.

Gode matplaner og treningsøkter💪🤩 Enkel å få kontakt med om det skulle vere noe du lurer på, fikser ting fort. Supert med uke oppsummering og måned oppsummering. Lett å kommunisere med, motiverende og hyggelig. Anbefaler Stian👏💪🤗

Fikk god oppfølging hver uke rundt trening og kosthold, men gode muligheter til å endre planene etter behov. Øvelsene var godt forklart med gode videoer, hvor man også hadde mulighet å legge til egne video dersom man var usikker og trengte mer veiledning.

Jeg synes det har vært utrolig bra.

Dette synes jeg er helt topp. Jeg ønsket å komme i gang med trening igjen, og ned noen kilo. Jeg liker øvelsene godt. Fint med gjentagende øvelser. Jeg kunne tenkt meg noe mer variasjon på kosthold siden. Stian svarer raskt hvis det er noe jeg lurer på. Kan lett anbefale dette til andre.

Stian Haug som coach har vart veldig nyttig, spesielt kostholdsplan. Hadde ikke klart slike resultater etter kort tid uten Stian i ryggen😀 Komt i min livs beste form med deg 😀💪 takk for all hjelp💪

God og tilpasset plan i bunn, tilpassing ved bedhov, god oppfølging og rask tilbakemlding ved henvendelser. Ikke minst faglig sterk

Tilpasset oppfølging og dialog til det jeg trenger. Rask på å svare på spørsmål, og tar seg tid til å forklare. Vært på reisen i ett år nå Er fornøyd med resultatene så langt, og har trua på reisen videre!

Tett oppfølging 😊 direkte kontakt ved behov

Stian er veldig imøtekommende, forståelsesfull og hjelpsom. Skulle man ønske noen endringer på kostplanen eller trening, så hjelper Stian deg uten problem 😊 man får også godt med ros og støtte langs veien. Det har bidratt til at jeg pusher meg selv mer og mer. Spesielt morro er det når man ser resultater iløpet av arbeidet med livsstilsendring. 💪🏻😊

Veldig hyggelig PT som var lett og prate med første gangen vi pratet sammen. Stian hadde mange gode råd og tips om trening, mat osv. Gleder meg å forsette videre med dette opplegget.

God oppfølging! Får raskt svar og gode svar på det jeg har lurt på fra start til slutt.

Det blir aldri lagt noe ekstra press med denne coachingen, blir heller alltid pushet oppover med potitive holdinger og tilbakemeldinger. Denne coachingen har hjulpet meg utrolig mye, både til å trene og spise riktig i forhold til mine mål. Anbefales på det sterkeste!

Jeg er svært fornøyd med oppfølging og coaching fra Stian. Jeg har fått lære mye om hvordan gjennomføre styrke/-vekttrening og kosthold. Det meste kontakten er digitalt. Jeg liker spesielt godt å bli utfordret og få konkrete tilbakemeldinger for å nå de målene jeg har satt meg. Stian er kunnskapsrik. Anbefales sterkt! Appen er knotete, og derfor ikke full skår

En bra mat og treningsplan ☺️ Veldig bra coaching med både videoer som viser øvelser, samt jeg har sendt inn videoer og fått tilbakemelding og det har blitt gjort tilpasninger underveis! Du skal også ha for god oppfølging mtp raske svar dersom jeg har lurt på noe og gitt meg god motivasjon langs med hele veien! Har jeg ønsket endringer og tilpasninger, har jeg fått det! 10 av 10🥳👏🏻👏🏻 Lykke til videre! Renate S

Jeg er veldig glad for at jeg gikk inn for coaching med Stian! Det er veldig betryggende å ha noen i ryggen til en hver tid. Ukes- og månedsoppfølging er veldig givende, fordi jeg får svar på spørsmål, og også forsikring på at jeg er på rett vei! Gleder meg til fortsettelsen!

Har vært en artig reise og lært mye om kosthold og trening. Sett veldig masse bra resultater! Takk for denne gang!

Veldig fornøyd med coachingen! Godt å ha en som pusher men også har forståelse for at livet er hektisk. Var ganske skeptisk i starten når jeg fikk matplan, men etter litt tilpassninger er jeg fornøyd. Resultatene kan ses etter kort tid🤩

Veldig hyggelige samtaler, føler meg godt ivaretatt og att dette skal jeg få til med deg som coach😄

Akkurat startet. Veldig fornøyd så langt. Gode programmer tilpasset min tid og mine mål. Gode og konstruktive tilbakemeldinger.

Kunne ikke vært mer fornøyd med hele opplegget. Tar av meg hatten for den oppfølgingen som blir gitt. Får personlig oppfølging hele veien. Gode tilbakemeldinger og konstruktiv hjelp. Får raskt svar på alt man lurer på. Har hatt smerter under øvelser der jeg har fått hjelp til blant annet tøyeøvelser. Kan på det sterkeste anbefale dette til alle som vil trene styrke. Dette er verdt hver krone og mer til!!

God og tett oppfølgning! Tilrettelegger trening og kosthold basert på dine mål og ønsker 💪🏻 Denne perioden har gitt meg nytt perspektiv med bedre prioriteringer og høyere selvtillit. 100% verdt det, anbefales om du vil ta tak i eget liv!

Kjempe bra treningsprogram og godt å ha støtte og oppfølging☺️💪🏽🤩

Jeg angrer ikke et sekund på at jeg ble med på dette! Trenings programmet og kostholds planen er gull. Vis jeg lurer på noe så får jeg fort svar.😁 Får så mye motivasjon av Stian og dette programmet. Etter ca 4 uker kjenner jeg stor forskjell på kroppen alt.🤩💪 Så godt å ikke føle seg alene gjennom denne reisen med å bli sunnere og sterkere.🤩

Jeg får gode og konsise tips hver gang jeg trenger hjelp. Tett oppfølging i hver uke🙂 samt full månedsrapport med statistikk over framgang. Jeg føler at han legger merke til det jeg sier fungerer og ikke fungerer for meg, og det hele er skreddersydd til mine mål. Her får du hjelp, støtte og glede uansett om du er nybegynner eller viderekommen. Jeg er veldig fornøyd og anbefaler alle 100% å prøve coaching hos Stian 👌💪🤜🤛

Rask respons på henvendelser☺️ Godt forklarte øvelser i appen👩‍🏫 Appen er enkel å bruke👩🏻‍💻 Stian er veldig motiverende og en god støtte i prosessen mot å bli sin beste versjon🤝📈💪🏼

Helt supert opplegg!💪🏼 Får alltid respons innen kort tid - og fortløpende justeringer som er tilpasset meg. God matplan og en treningsplan som fungerer fint å kombinere med full jobb og familieliv. Liker att det er enkelt ikke mer avansert enn det trenger å være 🙌🏼

Veldig fornøyd sålangt! Hurtig respons på meldinger og gode tilbakemeldinger på teknikk og utførelse. Liker oppsettet på appen hvor man ser vekten man tok forrige økt. Matplanen har også vært midt i blinken for min del så langt!

Det er veldig hærlig med coach, Stian ordner alt klart for deg og eneste du må gjøre er å følge planene! Det er bare positivt.

Supert med treningsprogram som er tilpasset mitt nivå og øvelsene har en video av hvordan de skal gjennomføres. Jeg liker også veldig godt at jeg hver 4 uke velger om jeg vil fortsette samme programmet 4 uker til eller om jeg vil ha nytt program. Den ukentlige tilbakemeldingen på uka som har vært er også bra. Både tips til hva som kan gjøres videre og noen oppmuntrende ord om fremgangen som har vært. Månedlig resultatsjekk gjør det veldig lett ... Les mer

Super oppfølging og programmer som er varierte og tidseffektive. Dette opplegget gjør trening gøy. Bra app som gir full oversikt over trening. Jeg liker veldig godt videoene som følger hver øvelse. Anbefales på det sterkeste!

God oppfølging og tilgjengelig 24/7. Godt forklart øvelser og svært bra informasjon angående ernæring/kosthold.

Kom over Stians video på Facebook. Hans måte å formidle budskapet sitt på vekket min nysgjerrighet for dette opplegget. Treningsprogrammet blir laget etter mine ønsker og mål, infovideoene er veldig nyttige når nye øvelser skal gjennomføres. Det er lett å registrere øktene i appen. Stian svarer kjapt på henvendelser og gir gode og inspirerende tilbakemeldinger. Anbefales på det varmeste 😊

Hovedårsaken til at jeg ikke starta med coaching tidligere har vært pga. høye priser, her er det ikke noen utfordring. Valgmulighetene man får når man starter opp er også helt prima, om man vil trene hjemme, på treningssenter, om man vil jogge, gå eller løpe intervaller som cardiotrening. Uansett hva du velger så får du et bra sammensatt program med videoer som forklarer hvordan de skal utføres dersom man skulle være i tvil. Far sjæl er ogs... Les mer

Coachingen som er blitt gitt frem til nå har gitt meg god motivasjon til å oppretholde treningen, og pushet meg til å legg på anall rep og vekt på de forskjellige øvelser. Er godt fornøyd med opplegget.